Nutrición
¿ Por qué nos falta la ‘Vitamina del Sol’ ? La vitamina D
Existen dos formas de vit D, la vit D3 (colecalciferol) presente en alimentos de origen animal y vit D2 (ergocalciferol) presente en alimentos vegetales. De hecho la forma D3 se sintetiza en la piel del Leer más…