Helados que puedes preparar a base de fruta, leche o bebidas vegetales, de forma rápida y para tomar incluso todos los días. Puedes tomarlos tanto de postre, después de cualquier comida, como a media tarde.

Al ser a base de fruta, el dulzor vendrá dado por los azúcares que se encuentran de manera natural en la misma. Son muy bajos en grasa, pues sólo utilizamos leche, yogur o bebidas vegetales (soja, almendra, avellana, arroz, avena).

Requiere una previa preparación, como todo, no iba a ser abrir el congelador y ya… tienes las indicaciones más abajo.

SON SIN RECETA. Prepáralos cómo a ti más te gusten. Las combinaciones pueden ser muchas, échale imaginación!

FRUTA + LECHE/YOGUR/BEBIDA VEGETAL + TOPPING

FRUTA + Y NADA MÁS

Categorías: Recetas

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